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  妮****6 熱心網(wǎng)友

  懷孕三個(gè)月貧血可以多吃一些含鐵量比較高的食物，比如說大白菜，菠菜，黃花菜，另外還要補(bǔ)充一些維生素，所以這個(gè)時(shí)候可以多吃一些新鮮的水果，比如說蘋果里面的維生素含量就非常的高。除了這些以外，孕婦可以多吃一些牛奶或者是酸奶，因?yàn)榕Ｄ汤锩嬉灿写罅康母叩鞍滓约暗V物質(zhì)，所以多吃一點(diǎn)不但可以給孕婦補(bǔ)血，而且還能增強(qiáng)孕婦自己的身體抵抗力。

  2021-11-28