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  4****8 熱心網友

  一歲的寶寶肯定還是需要添加適量的輔食的，而輔食的材料大家就可以選擇蔬菜，肉類和水果蔬菜方面，大家可以選擇土豆，西蘭花，南瓜，山藥，而肉類大家就可以選擇魚肉，牛肉，瘦肉。另外牛奶，海帶，蝦皮，魚松豆制品也是非常不錯的，這些材料都是含有比較豐富的蛋白質，同時也含有鈣類，這樣就可以幫助寶寶補充鈣元素，平常也要吃一些新鮮的水果，這樣也可以幫助寶寶補充維生素。

  2021-08-23